CRP SP 06/65306
QUEM SOU
"Eu não sou o que aconteceu comigo, eu sou o que eu escolhi ser." C.G.Jung
Olá! Seja muito bem vindo(a) por aqui!
Sou a Sabrina e me formei como Psicóloga pela PUC-SP em 2001. Depois, me especializei em Psicologia Junguiana pelo COGEAE PUC-SP e em Dependências pelo PROAD/UNIFESP.
Tenho 22 anos de experiência em saúde mental (15 anos como psicóloga no SUS - CAPS Álcool e outras Drogas e NASF e os últimos 7 anos trabalhando, exclusivamente, como Psicóloga Online - antes mesmo da Pandemia da COVID-19), lidando e cuidando de pessoas com os mais diversos transtornos psíquicos. Tenho como foco possibilitar que o paciente descubra suas potências para tornar-se quem ele é.
Entendo o processo psicoterápico como um relacionamento analítico entre duas pessoas, que depende de cooperação mútua e do encontro entre conscientes e inconscientes de analista e paciente e utiliza como ferramentas os mecanismos de projeção, transferência
e contratransferência, entre outras. Viso a transformação do paciente pelo relacionamento correto com seu insconsciente, tendo como objetivo, o processo de individuação, ou seja, "tornar-se si mesmo".
PSICOTERAPIA ONLINE
A Psicoterapia Online é uma nova tecnologia que possibilita e facilita o encontro com o psicólogo, ultrapassando as barreiras físicas que encontramos no nosso dia a dia, tais como trânsito, diferenças nos locais de moradia (bairro, cidade, estado ou país), rigidez de horários e espera pelo atendimento, além de alguns medos pertencentes ao imaginário desta relação.
Durante meus três últimos anos atuando apenas com essa modalidade de atendimento, pude perceber diversos ganhos com a Psicoterapia Online. Sim, é uma maneira diferente de relacionamento entre psicólogo e paciente, mas nem por isso "melhor" ou "pior" do que a psicoterapia presencial.
Listarei abaixo algumas percepções durante minha experiência:
- Fazer a sessão no "seu" espaço te deixa muito mais confortável;
- Não existe o "meu" consultório... eu estou dentro do seu lugar e você dentro do meu espaço;
- Estamos muito mais perto um do outro do que estaríamos dentro de um consultório. É um "cara a cara" impossível de ocorrer se estivéssemos concretamente no mesmo espaço;
- Seu animal de estimação é bem vindo (e o meu também!);
- Você não precisa se preocupar em "se arrumar" para ir à sessão, você pode ficar à vontade, afinal, está no seu espaço;
- Você faz sua sessão de qualquer lugar do mundo. Se precisar viajar a trabalho ou se sair de férias e não quiser interromper o processo, seu celular é suficiente para realizar a sessão;
- É ideal para pessoas que não tem uma rotina com dias e horários definidos pois os horários
são flexíveis;
- Você está sendo "visto" dentro do seu contexto real de vida, o que é muito enriquecedor
para o processo.
Está comprovado que a Psicoterapia Online é bastante eficaz pois atua promovendo o cuidado com a saúde mental e bem estar emocional. O sigilo é garantido pois, além do compromisso ético profissional, os dados dos atendimentos são criptografados, seja qual for a plataforma utilizada para o atendimento.
A Psicoterapia Online é, necessariamente, realizada por um psicólogo devidamente registrado no Conselho Regional de Psicologia, via vídeo, áudio ou chat. É equivalente à psicoterapia presencial.
A Psicoterapia Online é permitida pelo Conselho Federal de Psicologia, sem limite de sessões, desde novembro de 2018. (Resolução N-11 de 11 de maio de 2018)
Esta modalidade de atendimento não é recomendada para casos graves. Menores de 18 anos precisam de autorização de um responsável legal.
VAMOS COMEÇAR?
Para agendar sua sessão Online
* Após o agendamento as sessões serão realizadas, preferencialmente, pelo Google Meet.
** Pagamentos podem ser realizados via PayPal ou Transferência Bancária
*** Este é um serviço PAGO. Consulta de valor pelo Whatsapp
**** Realizo atendimentos por Reembolso de Planos de Saúde. (emissão de NFe)
PSICOLOGIA ANALÍTICA - JUNGUIANA
Carl Gustav Jung nasceu na Suíça em 1875 em meio à uma família religiosa que o colocou desde cedo em contato com a espiritualidade e filosofia, o que contribuiu para desenvolvimento de sua teoria. Começou a estudar medicina em 1900, interessando pelos fenômenos da mente humana, quando foi convidado em 1905 a ministrar aulas de psiquiatria na Universidade de Zurique. Nessa época, conheceu Freud e sua teoria, mas distanciou-se dela discordando dos fenômenos sexuais em que era baseada.
A Terapia Junguiana preza o contato entre terapeuta e paciente, basicamente compreendendo e descrevendo os fenômenos que ocorrem no encontro, sem a preocupação de encaixá-los em alguma teoria, pois seu objeto de interesse é o homem, na sua realidade individual. O objetivo da Terapia Junguiana é propiciar o encontro com o “si mesmo”, ajudando o paciente
a ter um “mapa” em suas mãos, buscando o encontro com quem ele realmente é. Isso é chamado processo de individuação. O processo de terapia acontece na possibilidade do encontro entre o centro da consciência (EGO), com o centro da totalidade psíquica,
chamado de Self.
“O encontro de duas personalidades assemelha-se ao contato de duas substâncias químicas: se alguma reação ocorre, ambos sofrem uma transformação." C.G. Jung
"Conheça todas as teorias, domine todas as técnicas, mas ao tocar uma alma humana, seja apenas outra alma humana." C.G. Jung
Carl Gustav Jung
DEPOIMENTOS
"As sessões de Psicoterapia com a Sabrina Rego foram essenciais para mim! A partir delas consegui me libertar de várias relações e culpas que me faziam mal, e focar naquilo que era realmente valioso pra mim."
R.,31 anos
"Os atendimentos com a Sabrina têm me ajudado a lidar melhor com muitas questões da minha vida, sobretudo as que dizem respeito à mudança de rotina, a busca por uma identidade (perdida há um tempo), culpas e sofrimento que trazia comigo. Excelente profissional, atenta e cuidadosa. Minha gratidão!"
N., 41 anos
"Sabrina é uma excelente profissional que trabalha com atenção, comprometimento e empatia. Eu observo a cada sessão como ela tem me ajudado. Ela sempre me traz uma perspectiva que eu ainda não havia pensado.
No começo, eu tinha várias ressalvas em relação ao atendimento online, mas com o andamento das sessões eu passei a acreditar mais nessa modalidade e vê-la como uma ótima opção de atendimento."
R., 32 anos